Zwangerschapsmassage, je partner masseren

Je bent samen in verwachting! Wat is het niet heerlijker dan dat je elkaar kunt laten voelen hoe dat is. Dat je je partner momenten van ontspanning kunt geven. Samen contact kunt maken met jullie ongeboren kindje.

Massage kan je partner vertrouwen geven in haar veranderde lichaam en in de bevalling en emoties losmaken die zij misschien niet toe laat maar die eenmaal naar buiten gekomen een bevrijdende werking kunnen hebben.

Het masseren kan voor jullie beide een prachtig, intiem moment betekenen. Het is haast jammer dat we hier toch wat dingen willen noemen die je in acht zou moeten nemen. Maar beter toch maar!

• Wacht even tot na de 12e week van de zwangerschap. Voor die tijd is massage niet aan te raden.
• Masseer niet bij infectie, hoge bloeddruk of hartproblemen.
• Als je partner zich moe voelt en lusteloos: masseer dan richting hart. Bij stress van het hart af.
• Vraag steeds of het nog goed voelt of beter: spreek af dat zij meteen aangeeft als het niet goed meer voelt. Vooral een buikmassage kan de ene keer goed maar een andere keer onprettig voelen.
• Masseer haar hele lichaam en vooral het gebied rond de enkels niet al te krachtig.
• Ook bij spataderen: zachtjes masseren. Dat geldt eigenlijk voor de hele massage, maar dat zul je wel begrijpen.
• Pas op met sommige etherische oliën: kruidnagel, lavendel, patchouli, ylang ylang. Roos, sandelhout en sinaasappel zijn meestal wel oké. Gebruik als je twijfelt alleen een basisolie. > Meer over etherische oliën.
• Help haar bij het overeind komen. Pas op voor duizeligheid.
• Als je haar voeten hebt gemasseerd: pas op voor uitglijden.
• Leg het hoofd van je partner bij voorkeur wat omhoog.

Het zijn eigenlijk maar een paar dingen waarop je zou moeten letten. De hoofdzaak is dat je elkaar en je kindje laat voelen dat jullie er voor elkaar zijn.

Lees hier meer over zwangerschapsmassage.

Het mooiste is als je een cursus zwangerschapsmassage zou volgen. Dan leer je alles over de beste lichaamshouding, de (druk) punten waarop je moet letten en je leert andere stellen die in verwachting zijn kennen.

Mocht je dit lezen en zo'n cursus geven neem dan even contact met ons op. Dan vermelden we je hieronder.